Часы, и дни, проведенные за компьютером, отражаются не только на осанке и остроте зрения. Преждевременные морщины и дряблость кожи -верный признак "компьютерной атаки" на нашу внешность. Есть несколько способов, как от этого защититься.

В моей сумочке вечный хаос. Щетка для обуви, бумажки, чеки, жвачка, грязный носовой платок, используемый не по назначению, кошелек, косметичка, ключи и прочая дребедень «а-вдруг-пригодиться».
Не секрет, что психологи легко могут рассказать многое о вашем характере. Только покажите им свою сумочку!

Крутишься как белка в колесе, без продыху, без роздыху... В транспорте народу — не продохнуть… Под грузом забот иногда просто задыхаешься… Переведите дух и подумайте о дыхании.

Здесь я постараюсь изложить те моменты, которые вошли в мою жизнь и “прижились” у меня, как обязательные занятия. В течении последнего года я прочитал несколько книг по ТМ (Дэвид Аллен, Стивен Кови, Архангельский). Возможно что-то из этого списка вы возьмёте себе:

Верить ли бабушкиным советам? Многие из этих советов мы слышали в детстве от наших бабушек. А сами-то бабушки знали, что здесь правда, а что предрассудок? Давайте разберемся.

ЖИЗНЬ ПО НЕВИДИМЫМ ЧАСАМ
Те, кто знаком с биологическими ритмами, не удивятся, что состояние организма незаметно для Вас меняется в течение дня. Все вокруг нас и мы живем по невидимым часам, если Вы хотите, чтобы Ваши кремы и лосьоны произвели именно то действие, на которое Вы рассчитывали, прислушайтесь к рекомендации биологов.

Важные советы для девушек
Лето не за горами, а вам стыдно снять головной убор? После зимы волосы потускнели и стали ломкими? Вас замучили сеченые концы, и вы не можете с ними справиться? Перед отпуском вы просто обязаны привести свою голову в порядок!
Эти проблемы у каждой второй женщины. И ваша покорная слуга не исключение. Как вернуть здоровье волосам на зависть всем подругам, я расскажу на собственном опыте.

Этот режим питания опирается не на калорийность пищи, а на химические реакции, протекающие в организме. А поэтому надо строго соблюдать этот режим без всякого изменения, иначе пользы в этой диеты не будет.